Thuốc Tiêu Sữa
Mẹo tiêu sữa
.jpg)
Ức chế tuyến yên sản xuất Prolactin - Giảm kích thích sản xuất sữa
Thuốc tiêu sữa là nhóm các loại thuốc được sử dụng để giảm hoặc ngừng sự sản xuất sữa mẹ bằng cách thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ.
Đây là loại thuốc được sử dụng phổ biến và hiệu quả để làm tiêu sữa. Cơ chế hoạt động của chúng là kích thích các thụ thể dopamin trong não, từ đó ức chế tuyến yên sản xuất prolactin - yếu tố chính kích thích sản xuất sữa.
Hai hoạt chất điển hình trong nhóm này là Cabergoline (Dostinex) và Bromocriptine (Parlodel).
Nhờ tác dụng ức chế prolactin, thuốc có thể giúp giảm lượng sữa nhanh chóng ngay sau sinh. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả lâu dài trong việc ngăn tiết sữa ở giai đoạn đang cho con bú. Vì vậy, đây là thuốc kê đơn và thường chỉ được bác sĩ chỉ định khi cần ngưng sữa khẩn cấp vì lý do y tế.
Mẹ bầu không được cho trẻ bú sữa khi đang dùng thuốc. Vì các thành phần trong thuốc có thể ảnh hưởng sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ có nhu cầu bú sữa, mẹ có thể cho trẻ dùng sữa công thức.
Giảm dần tần suất cho con bú
Đây là cách làm tiêu sữa mẹ nhanh, an toàn, ít gây đau đớn nhất cũng như không khiến bạn gặp khó chịu nhiều. Mẹ có thể thay thế bằng sữa công thức hay cho bé bú sữa mẹ đã vắt ra và được trữ đông trước đó.
Tránh kích thích núm vú
Bạn nên hạn chế các hành động kích thích núm vú bởi điều này sẽ khiến tuyến sữa tiếp tục tiết ra. Các mẹ có thể mặc một chiếc áo ngực hỗ trợ nhưng không quá chật và cân nhắc việc dùng miếng lót thấm sữa để thấm khô sữa bị rỉ ra. Ngoài ra, hãy tắm nước ấm nhằm giảm áp lực ở vú và làm dịu sự khó chịu.
Vắt sữa hoặc hút sữa
Việc sản xuất sữa mẹ là một quá trình liên tục và đôi khi có thể dẫn đến tình trạng căng tức trong ngực. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ có thể sử dụng tay hoặc máy hút sữa để vắt bớt lượng sữa dư thừa.
Tuy nhiên, quan trọng là không nên hút cạn sữa, vì việc này có thể kích thích cơ thể tiếp tục sản xuất sữa như bình thường, do cơ thể hiểu lầm rằng bé đã hút hết sữa. Thay vào đó, mẹ nên vắt bớt sữa đến mức vừa phải và không gây đau đớn.
Dùng cây xô thơm
Cây xô thơm chứa chất estrogen tự nhiên, một loại nội tiết tố có khả năng giúp giảm dần lượng sữa mẹ tiết ra theo thời gian.
Mẹ có thể sử dụng cây xô thơm để hỗ trợ quá trình tiêu sữa bằng cách: nấu sôi nước, sau đó đổ ra ly rồi cho vài lá xô thơm vào. Để khoảng 5 – 7 phút sau đó gạn bỏ lá. Bạn có thể thêm một ít sữa hay mật ong vào để dễ dàng thưởng thức.
Cách làm tiêu sữa bằng lá lốt
Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt là một trong những thực phẩm có thể gây mất sữa.
Với lá lốt, mẹ có thể dùng chế biến thành các món ăn như chả lá lốt, bò cuốn lá lốt… hoặc hãm lá lốt trong nước sôi khoảng 5 - 10 phút rồi uống để đẩy nhanh quá trình tiêu sữa. Ngoài ra, mẹ cũng có thể giã nát lá lốt rồi chườm lên ngực khoảng 15 - 20 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm căng tức ngực.
Đắp lá bắp cải lên ngực
Lá bắp cải chứa các enzyme tự nhiên có tác dụng làm giảm sưng và giảm hoạt động tuyến sản xuất sữa. Để thực hiện, mẹ chỉ cần rửa sạch lá bắp cải, làm lạnh rồi đắp trực tiếp lên bầu ngực trong khoảng 20 phút cho đến khi lá ấm lên thì gỡ ra. Mẹ nên thay lá bắp cải sau mỗi 2 giờ hoặc khi chúng đã quá mềm để đảm bảo hiệu quả.
Thuốc làm mất sữa là nhóm các loại thuốc được sử dụng để giảm hoặc ngừng sự sản xuất sữa mẹ bằng cách thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ. Các loại thuốc này thường được sử dụng trong trường hợp mẹ muốn dừng việc sản xuất sữa một cách hiệu quả trong giai đoạn cai sữa cho trẻ, hoặc vì lý do sức khỏe, riêng tư khác.
Nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng về cảm giác căng tức, khó chịu, thậm chí là nguy cơ tắc tia sữa nếu không biết cách làm mất sữa khi cai sữa, hoặc về lý do khác muốn làm tiêu sữa. Bật mí cho các mẹ cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho bé mà bạn co thể áp dụng được ngay nhé.
Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến lượng sữa sau sinh. Trái cây là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp mẹ nhanh phục hồi và có thêm năng lượng. Dưới đây là những loại trái cây gây mất sữa, tùy theo ý muốn của mẹ là muốn cắt sữa hoặc không có ý định cắt sữa, các mẹ có thể xem xét dùng hoặc tránh dùng các loại trái cây gây mất sữa sau để dùng đúng theo mục đích của mình nhé!
Việc bổ sung dưỡng chất từ những thực phẩm dùng trong ăn uống hằng ngày cho mẹ sau sinh rất quan trọng, nhằm đảm bảo duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bú, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục của người mẹ sau “vượt cạn”. Tuy nhiên, có những thực phẩm giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, cũng có loại thực phẩm gây mất sữa. Các mẹ nên để ý bổ sung hoặc không bổ sung tùy theo ý định nhé.
Mẹ đang cai sữa cho bé hay đang muốn cắt sữa vì lý do nào đó mà chưa tìm được cách nào an toàn cho cả bé và mẹ hãy tham khảo ngay những mẹo giúp cắt sữa mẹ an toàn sau đây nhé. Mẹ bỉm có thể sử dụng các thực phẩm gần giũi dễ kiếm hay nhưng cách giảm cữ bú hoặc tránh kích thích sau đây.